Liikuntailtapäivästä iloa, liikettä ja elämyksiä – tiistaina 17.2. klo 12–16!
Opiskelijoille ja henkilökunnalle suunnattu liikuntailtapäivä kutsuu koko kampusyhteisön liikkeelle! Päivä tarjoaa monipuolista tekemistä ja hyvinvointia edistäviä elämyksiä niin kampuksilla kuin kaupungilla. Tapahtuma on opetuksesta vapaa Itä-Suomen yliopistolla ja Savonia-ammattikorkeakoulussa.
Tarjolla on runsaasti maksuttomia ja edullisia liikuntamahdollisuuksia: ryhmäliikuntaa, kuntosalivuoroja, ulkoliikuntaa sekä erilaisia kokeiluja. Tule yksin, kaverin kanssa tai porukalla – tärkeintä on osallistua omalla tyylillä.
💪 Ohjelmassa mm.:
-
Kuntosalien avoimet ovet Luolassa, Snellmaniassa, Studentialla ja Tan-kossa
-
Ryhmätunnit ja palloiluvuorot kampusalueella
-
Not Fast Just Furious -juoksulenkit (5 km tai 10 km)
-
Ulkoliikuntaa ja elämyksiä: metsämieliretki sekä avantouintia ja saunaa Kuopion satamassa
-
Talviurheilua: välinevuokrausta ja laskettelua Kasurilassa ja Tahkolla
-
Erikoiskokeiluja: jääkiipeilyä, urheilumiekkailua, tankotanssia ja hyvinvointimittauksia
Liikuntailtapäivän tavoitteena on lisätä hyvinvointia, liikunnan iloa ja yhteisöllisyyttä – lämpimästi tervetuloa liikkumaan, kokeilemaan uutta ja tapaamaan tuttuja!